Unsere Kurse

Power

Power beinhaltet, ähnlich wie Bodystyling/Figur, ein intensives Workout.

Der Kurs bietet ein ganzheitliches Kraftausdauertraining der Problemzonen mit einem hohen Cardioanteil, was ihn vom Bodystyling unterscheidet.

Die Formung des Körpers und Kräftigung der Muskulatur sind auch hier obligatorisch.